YIntegra Yoga, beden, zihin ve ruhun mükemmel uyumunu sağlamak amacıyla kurulmuş bir yoga merkezidir. Doğanın şifalı enerjisinden ilham alarak, yoga pratiğini hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline getirmek için buradayız.
devamını okuHakkımızda
Deneyimli eğitmenlerimiz, her seviyeye uygun dersler sunarak, bireylerin fiziksel, zihinsel ve duygusal dengelerini bulmalarına yardımcı olur. YIntegra Yoga'da, yalnızca bedeninizi güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda zihinsel berraklık ve içsel huzuru da keşfetme fırsatı bulursunuz.Yoga'nın gücüne inanıyor ve her bireyin kendine özgü bir yolculuğa sahip olduğunun farkındayız. Hedefimiz, bu yolculuğunuzda size rehberlik etmek, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını benimsemenize ve yaşam enerjinizi artırmanıza yardımcı olmaktır.
Hizmetlerimiz
YIntegra Yoga olarak, farklı ihtiyaçlara ve seviyelere uygun geniş bir hizmet yelpazesi sunmaktayız:
Grup Yoga DersleriDüzenli olarak gerçekleşen grup derslerimizle yoga pratiğini paylaşmanın keyfini çıkarın. Yeni başlayanlardan ileri seviyeye kadar her seviyeye uygun derslerimiz mevcuttur.
Bireysel (Özel) Yoga Seansları
Kişiye özel yoga dersleri ile ihtiyaçlarınıza uygun, hedeflerinize yönelik bir deneyim yaşayın. Bedeninize ve ruh halinize özel bir yaklaşım sunuyoruz.
Meditasyon ve Farkındalık Çalışmaları
Zihninizi dinginleştirmek ve anda kalma becerilerinizi geliştirmek için rehberli meditasyon teknikleri ile içsel huzura yolculuğa çıkın.
Şirket çalışanlarının verimliliğini ve mutluluğunu artırmak için iş yerinizde özel yoga programları düzenliyoruz.
Zaman ve mekan sınırlarını aşarak, dilediğiniz yerden yoga yapabilmeniz için çevrimiçi derslerimizle yanınızdayız.
YIntegra Yoga'da, her bireyin eşsiz olduğunu kabul ediyor ve ona özel bir yol haritası oluşturuyoruz. Sürecimiz şu şekilde işler.
İlk olarak, ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi belirlemek için bireysel bir değerlendirme süreci yürütüyoruz. Bu süreç, beden yapınızı, esneklik seviyenizi ve sağlık durumunuzu anlamamıza yardımcı olur.
Size özel bir yoga programı hazırlayarak, sağlığınızı ve esenliğinizi en üst düzeye çıkarmak için önerilerde bulunuyoruz.
Düzenli Takip ve Geri Bildirim
Dersler sırasında ve sonrasında performansınızı takip ederek gelişiminizi değerlendiriyor ve ihtiyacınıza göre programınızı güncelliyoruz.
Topluluk Desteği
YIntegra Yoga'da sadece bireysel bir yolculuk değil, aynı zamanda samimi bir topluluk deneyimi de sunuyoruz.